Opublikowane w

Zdrowie i wartości- listopad niczym październik!

Minione dni przypomniały nam październikowe wydarzenia, które również połączyły zdobywanie wiedzy z uczestnictwem w ważnych uroczystościach. Wówczas seniorzy z DDS+ najpierw uczestniczyli w interesujących warsztatach z dietetykiem poszerzając swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Następnie wzięli udział w akademii z okazji Dnia Papieskiego, podczas której wspominano postać św. Jana Pawła II.

Listopad przyniósł bardzo podobny, równie wartościowy scenariusz. Tym razem z dietetykiem spotkali się na warsztatach seniorzy z Klubu Senior+  zdobywając cenne wskazówki dotyczące zdrowia i codziennych nawyków żywieniowych. Już następnego dnia, na zaproszenie Dyrektor ZSP w Mikluszowicach, seniorzy z DDS+  wraz z seniorami z Klubu Senior+ uczestniczyli w uroczystej akademii z okazji Narodowego Święta Niepodległości. Piękny program artystyczny przygotowany przez uczniów stał się okazją do refleksji nad historią naszej Ojczyzny oraz znaczeniem wolności i patriotyzmu. Występy uczniów dostarczyły wielu wzruszeń i zostały nagrodzone gromkimi brawami.

                                                       

 

Opublikowane w

Listopad na Wawelu? Czemu nie!

Listopadowy wyjazd seniorów z DDS+ i Klubu Senior+ do Krakowa okazał się prawdziwą podróżą w czasie. Pod opieką przewodnika zwiedziliśmy królewskie komnaty na Wawelu, podziwiając Salę Poselską ze słynnymi rzeźbionymi głowami, Salę Senatorską, piękne arrasy, orientalne namioty tureckie oraz wystawę „Wszystkie twarze królowej Anny”. Niektórzy żartowali, że po tylu portretach królową Annę rozpoznaliby nawet w tłumie na Rynku!                              Po królewskiej lekcji historii przyszedł czas na spacer po Krakowie, a następnie na równie ważny punkt programu: kawę i pyszne ciastko na ulicy Grodzkiej. Wycieczka dostarczyła wielu ciekawych wrażeń, uśmiechów i dowiodła, że historia najlepiej smakuje z odrobiną słodkości.

 

       

                                                

 

     
Opublikowane w

Filmowa podróż do świata” Lalki” i spacer po urokliwym miasteczku.

Seniorzy z Dziennego Domu Senior+, Klubu Senior+ wybrali się do Kina Ważka w Niepołomicach na projekcję filmu „Lalka”, najnowszej ekranizacji ponadczasowego dzieła Bolesława Prusa. Seans stał się okazją do ponownego spotkania z dobrze znanymi bohaterami oraz refleksji nad tematami miłości, ambicji i społecznych podziałów, które mimo upływu lat pozostają aktualne. Po filmie  udali się na spacer po Niepołomicach. Szczególne wrażenie zrobił na seniorach dziedziniec Zamku Królewskiego, będący sercem miasta i świadkiem jego bogatej historii. W trakcie przechadzki zatrzymali się przy pomniku błazna Stańczyka, symbolu mądrości i troski o los ojczyzny, a także przy rzeźbie przedstawiającej króla z chłopcem, która skłania do refleksji nad przekazywaniem wartości i doświadczeń kolejnym pokoleniom. Był czas przy fontannie  z postacią Justynki, legendarnej córki leśniczego, która według miejscowych podań uratowała króla Stefana Batorego przed atakiem tura podczas polowania w Puszczy Niepołomickiej. Wspólny wyjazd połączył kontakt z kulturą, historią i aktywnością na świeżym powietrzu.

  

 

Opublikowane w

Warszsztaty z dietetykiem- samo zdrowie!

Warsztaty z dietetykiem, podczas których seniorzy poznali zasady zdrowego odżywiania oraz przygotowali pożywne i smaczne koktajle owocowe- warzywne. Była to doskonała okazja do zdobycia praktycznej wiedzy oraz inspiracji do wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych na co dzień.
Dzięki p. Klaudii Kuczek wiemy, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne ani pełne wyrzeczeń- dziękujemy!
Opublikowane w

Ku zdrowiu, wdzięczności i zadumie.

Seniorzy z DDS+ i Klubu Senior+ uczestniczyli w interesującej prelekcji poświęconej olejkom eterycznym oraz ich wszechstronnemu wpływowi na zdrowie i samopoczucie. Seniorzy poznali właściwości wybranych olejków, sposoby ich stosowania oraz korzyści płynące z aromaterapii w codziennym życiu. Dziękujemy Pani Edycie  za profesjonalizm, zaangażowanie, pełnej życzliwości atmosferę.

Czwartek `upłynął pod znakiem obchodów Dnia Papieskiego w Zespole Szkolno- Przedszkolnym w Mikluszowicach. Uroczystość rozpoczęła się akademią poświęconą osobie św. Jana Pawła II, podczas której przypomniano jego nauczanie i wartości, które pozostają aktualne do dziś. Następnie seniorzy wraz z uczniami kl. VIII wzięli udział we wspólnym spacerze na Górę św. Jana, łącząc aktywność na świeżym powietrzu z chwilą refleksji i integracji.