Listopad na Wawelu? Czemu nie!

Listopadowy wyjazd seniorów z DDS+ i Klubu Senior+ do Krakowa okazał się prawdziwą podróżą w czasie. Pod opieką przewodnika zwiedziliśmy królewskie komnaty na Wawelu, podziwiając Salę Poselską ze słynnymi rzeźbionymi głowami, Salę Senatorską, piękne arrasy, orientalne namioty tureckie oraz wystawę „Wszystkie twarze królowej Anny”. Niektórzy żartowali, że po tylu portretach królową Annę rozpoznaliby nawet w tłumie na Rynku!                              Po królewskiej lekcji historii przyszedł czas na spacer po Krakowie, a następnie na równie ważny punkt programu: kawę i pyszne ciastko na ulicy Grodzkiej. Wycieczka dostarczyła wielu ciekawych wrażeń, uśmiechów i dowiodła, że historia najlepiej smakuje z odrobiną słodkości.

 

       

                                                

 

     

Filmowa podróż do świata” Lalki” i spacer po urokliwym miasteczku.

Seniorzy z Dziennego Domu Senior+, Klubu Senior+ wybrali się do Kina Ważka w Niepołomicach na projekcję filmu „Lalka”, najnowszej ekranizacji ponadczasowego dzieła Bolesława Prusa. Seans stał się okazją do ponownego spotkania z dobrze znanymi bohaterami oraz refleksji nad tematami miłości, ambicji i społecznych podziałów, które mimo upływu lat pozostają aktualne. Po filmie  udali się na spacer po Niepołomicach. Szczególne wrażenie zrobił na seniorach dziedziniec Zamku Królewskiego, będący sercem miasta i świadkiem jego bogatej historii. W trakcie przechadzki zatrzymali się przy pomniku błazna Stańczyka, symbolu mądrości i troski o los ojczyzny, a także przy rzeźbie przedstawiającej króla z chłopcem, która skłania do refleksji nad przekazywaniem wartości i doświadczeń kolejnym pokoleniom. Był czas przy fontannie  z postacią Justynki, legendarnej córki leśniczego, która według miejscowych podań uratowała króla Stefana Batorego przed atakiem tura podczas polowania w Puszczy Niepołomickiej. Wspólny wyjazd połączył kontakt z kulturą, historią i aktywnością na świeżym powietrzu.

  

 

Warszsztaty z dietetykiem- samo zdrowie!

Warsztaty z dietetykiem, podczas których seniorzy poznali zasady zdrowego odżywiania oraz przygotowali pożywne i smaczne koktajle owocowe- warzywne. Była to doskonała okazja do zdobycia praktycznej wiedzy oraz inspiracji do wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych na co dzień.
Dzięki p. Klaudii Kuczek wiemy, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne ani pełne wyrzeczeń- dziękujemy!

Ku zdrowiu, wdzięczności i zadumie.

Seniorzy z DDS+ i Klubu Senior+ uczestniczyli w interesującej prelekcji poświęconej olejkom eterycznym oraz ich wszechstronnemu wpływowi na zdrowie i samopoczucie. Seniorzy poznali właściwości wybranych olejków, sposoby ich stosowania oraz korzyści płynące z aromaterapii w codziennym życiu. Dziękujemy Pani Edycie  za profesjonalizm, zaangażowanie, pełnej życzliwości atmosferę.

Czwartek `upłynął pod znakiem obchodów Dnia Papieskiego w Zespole Szkolno- Przedszkolnym w Mikluszowicach. Uroczystość rozpoczęła się akademią poświęconą osobie św. Jana Pawła II, podczas której przypomniano jego nauczanie i wartości, które pozostają aktualne do dziś. Następnie seniorzy wraz z uczniami kl. VIII wzięli udział we wspólnym spacerze na Górę św. Jana, łącząc aktywność na świeżym powietrzu z chwilą refleksji i integracji.

Bielsko- Biała, od bajki po Szyndzielnię.

Seniorzy z Dziennego Domu Senior+ oraz Klubu Senior+ wyruszyli na pełną uroku wycieczkę do Bielska‑Białej, miasta nazywanego często „małym Wiedniem” dzięki swojej wyjątkowej architekturze, eleganckim kamienicom i atmosferze dawnych czasów. Pierwszym punktem programu było Centrum Bajki i Animacji – OKO, gdzie uczestnicy zanurzyli się w barwny świat animacji i bohaterów znanych z dziecięcych lat. Wizyta w tym niezwykłym miejscu wywołała wiele uśmiechów, wzruszeń i wspomnień, które towarzyszyły seniorom przez cały dzień. Po zwiedzeniu przyszedł czas na chwilę słodkiego relaksu — smaczne lody i spokojny spacer po rynku, który pozwolił seniorom nacieszyć się atmosferą „małego Wiednia”. Kolejnym etapem wyprawy była podróż kolejką na Szyndzielnię. Widoki rozciągające się z wagoników zachwyciły wszystkich — panorama miasta, zieleń lasów i górskie powietrze tworzyły idealną scenerię do odpoczynku. Na szczycie seniorzy wybrali różne formy relaksu: jedni udali się na krótki spacer, podziwiając górską przyrodę, inni weszli na wieżę widokową, skąd roztaczała się panorama Beskidów. Nie zabrakło również czasu na aromatyczną kawkę z ciastkiem.